Os Dias...

Na festa do ano novo lá em casa, uma amiga veio me contar que a irmã do marido tinha perdido 20 pounds (~uns 10kg) em 30 dias com a dieta chamada de Whole 30. Eu achei que era muita coisa pra perder em um mês, né? Com o desenrolar da conversa, fomos nos enteirando mais e ela me pediu pra começar a dieta com ela (Nao que essa amiga precise! Acho que o corpo dela está ótimo!), e não me custa tentar a dieta com ela por 30 dias, certo? Entrei na onda. Começei dia 15 de janeiro. A gente tem que abdicar de certas coisas como arroz, feijão, queijos, leite, álcool (dureza ficar sem meu vinho diário!!!), açucar - incluindo adoçantes e outras coisas mais. Falei com meu marido para também se juntar a nós e ele disse sim. Combinamos de fazer e limitamos nosso sofrimento comendo alguma coisa que teria como dizer não e não poderia ficar sem. No meu caso, não tenho como tomar café ou chá sem meu adoçante...gente, desculpem aí, mas de que vale todo o sofrimento se voçê não tem nenhum prazer????? Tenho que fazer uma coisa que eu aguente continuar e assim está sendo. A gente foi vendo as coisas que poderíamos comer e ão é uma dieta tão restrita já que podemos encontrar várias coisas para substituir o que não podemos comer, tipo a manteiga comun de todo dia, substituímos pela manteiga clarificada/Ghee; o leite, tomamos o de amêndoas e assim vamos. Ah, e dá pra comer minha tapioca!!! Depois de 10 dias, perdi 5 pounds (~uns 2kg e meio) e já nào me sinto tão mais faminta quanto antes mesmo sem estar me exercitando e estando usando o meu adoçante. Ou seja, está funcionando. Se tá funcionando, vamos continuar.